【サタプラ】イオンの人気商品を使った絶品チャーハンレシピNO.1 料理研究家がおすすめの具材を紹介

イオンっていつもお得でたすかってる。

チャーハンって手軽なんだけどいつも同じ味・・・

具材を変えるだけで、絶品チャーハンができるのなら、試してみたいなあ。

こういった悩みに応えます。

朝の情報番組サタデープラスで放送された、イオンで買える絶品チャーハンの具材を料理研究家に紹介していただきます。

案内するのは

数々のメディアにも出演する料理研究家の稲垣飛鳥さん

 

稲垣さんの著書

 

本記事のテーマ

【サタプラ】イオンの人気商品を使った絶品チャーハンレシピNO.1 料理研究家がおすすめの具材を紹介

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チャーハンは手軽にできる万能料理といいつつも、いつも同じ味付けになりがち・・・

そこで、スーパーで手に入る具材で絶品チャーハンが作れてしまう裏技を料理研究家の稲垣飛鳥さんが考案

番組で紹介してくれました。

 

材料を調達するのは、

 

全国に1万店舗を誇る、イオンスタイル

 

我が家でも週末はイオンでWAONをきっちり貯めています( ̄▽ ̄)

イオンカード WAONポイント1万円分進呈

 

それでは、意外な食材の掛け合わせアレンジレシピベスト7を紹介していきましょう。

 

一緒に買い物をしてくれたのは、菊池亜美さん

チャーハン具材選びのコツ

もともとある食事の組み合わせで考える

生姜焼きとキャベツとか、主菜と副菜を組み合わせるのがポイント

選んだ食材は・・・

・国産豚ロース コチュジャン味焼肉用

 

私はよく、ふるさと納税の豚ロースを使って料理しています。

やっぱり、おいしいですよね。

 

・ほぐして食べるプルドポーク バーベキュー味

しっかりとバーベキューの味がついているのでチャーハンの味付けも簡単

プルドポーク

フォークでくずれるくらい柔らかいお肉で、もともとはアメリカの家庭料理

煮込んだブロック状の豚肉を割いて食べるもの

 

糖質を気にする人から大人気

・お米のかわりに食べるカリフラワー使い切りパック

・大豆からつくったミンチ

ほかにも

・MSC認証 焼きたらこ

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・ふっくら香ばしく焼き上げたさばの照り焼き

・3種の魚介の旨味 熟成キムチ

・発酵バター

・国産大根使用 低温熟成 たくあん漬け

・冷凍パイン

を購入し、以下のメニューを作成

✅ランキング形式で紹介します

5位 プルドポーク×冷凍パイン『ハワイアン風チャーハン』

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4位 焼きたらこ×発酵バター『たらこパスタ風チャーハン』

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3位 カリフラワーライス×大豆ミンチ『糖質カット・ヘルシーチャーハン』

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2位 さばの照り焼き×たくあん『和風チャーハン』

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1位 豚ロースコチュジャン味×キムチ『韓国風チーズチャーハン』

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まとめ

イオンでいつも買うものが、意外な掛け合わせで絶品チャーハンになるのなら、絶対試してみたいですね。

 

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激安スーパーはトライアルも24時間で超便利ですね。

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