【ラヴィット】最新フィットネス バンジースーパーフライはどこでできる?SnowManがチャレンジ

SnowManのためスノってどんなものが出てくるのかなあ。

最新フィットネス バンジースーパーフライって、めちゃくちゃ気になるなあ。

こう言った悩みに応えます。

 

朝の情報番組【ラヴィット】で新コーナーが誕生

お試しSnowMan!

#ためスノ

スノーマンの佐久間&宮舘が

最新トレンドを体を張って体験する新コーナー

初回は、最新フィットネスに挑戦!

どんなものが登場したのか、紹介していきます。

✅本記事のテーマ

【ラヴィット】最新フィットネス バンジースーパーフライはどこでできる?SnowManがチャレンジ

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ラヴィットの新企画、#ためスノで紹介された最新フィットネスを紹介します。

バンジースーパーフライ

どんなフィットネスなんでしょうか・・・

やってきたのは、東京・世田谷のVi’RISE世田谷

バンジースーパーフライ

バンジーのハーネスをつけて行うエクササイズ

ヨーロッパで生まれ去年日本に初上陸

天井から吊るされたバンジーゴムの助けを借りながら、音楽に合わせて45分間スクワットやジャンプを行う

最大の消費カロリーは水泳の約2.6倍となかなかの運動量!

全身運動なので、体幹・お尻・脚など、1番狙いたい箇所に効くエクササイズとなっている。

 

どんな運動なんだろう。

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基本動作となるのがスクワット

バネの力で、引っ張られているため、楽なのかと思いきや・・・

体験したチャンカワイさん、汗びっしょりでした💦

基本的な動作

初級 体幹を鍛える ミッション:インポッシブル

うつ伏せで、両手足を上げる

簡単なようで、これがなかなかできない・・・

チャンカワイは、残念ながら失敗

佐久間は大成功!さすがジャニーズですね。

しっかりと足の筋肉に聞いている。

宮舘も難なく成功!

 

中級 スタージャンプ

❶前にジャンプしながらスクワット

❷手足を開いてジャンプ

 

一発で成功した佐久間から、やはり、こちらも一発で成功

宮舘も、簡単に成功!

 

チャンは、初級ができなかったので、チャレンジもできませんでした。

上級 ドルフィン

❶勢いよく前屈 手で加速して前へ飛ぶ

❷背筋を使いバランスをとりながら着地

 

佐久間のために特別に用意された

難易度マックスドルフィン

手を使わず前へ飛ぶというものも、一発で成功!

 

これには、先生も参った様子でした。

 

ちなみに、チャンは少しやってましたが、汗だけは人一倍かいていました。

普段使わない筋肉を使うことで、全身運動になる上に、できなくても、楽しいというのがこのエクササイズの人気の秘密のようですね。

 

宮舘も難なく成功!新技まで編み出すほどでした。

 

女性に大人気の超最新フィットネス気になる1レッスンのお値段はいくらなのでしょう。

 

45分の体験で3,300円!

これは、一度体験してみたいですね。

場所

Vi’RISE世田谷

〒158-0097 東京都世田谷区用賀4丁目12−5 B館 Y&Gビル

03-6411-7780

営業時間

  • 9時00分~21時00分

定休日は日曜日

 

まとめ

バンジージャンプのゴムを使ったエクササイズで全身運動!

ヨーロッパで生まれたエクササイズ、楽しそうでしたね!

近くにあるのなら、ぜひ体験したいですね。

 

ちなみに大阪にもありましたよ

innovation Studio - El Dorado(エルドラド)

大阪市北区錦町3-7 グランフォースビルB1F

営業時間

  • 10時00分~22時00分

定休日は月曜日

 

駅の近くで美味しいスイーツを堪能した後はのんびり温泉に浸かるのもいいですね。

スイーツ店情報はこちら

 

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